사유중지1 강박사고에서 벗어나는 방법 - 사유중지의 경 강박사고란? 강박사고란, 원치 않은 생각이 자꾸만 일어나서 괴로운 신경증의 증상이다. 예를 들어 자꾸만 불안한 생각, 파괴적인 생각 등을 하는 것이다. (친한 이를 해치려는 생각, 자꾸 무엇인가를 반복적으로 확인하고자 하는 생각, 내가 뭘 저지른게 아닌가 하는 불안 등) 강박사고가 일어나면 원치 않고 불쾌한 생각이기 때문에 이것을 중지시키고 싶어진다. 그래서 그 원인을 따져보기도 하고, 그것에 대해서 고민을 거듭하지만 그럴수록 오히려 증상이 더욱 심해진다. 강박사고가 더욱 빈번하게 심하게 일어나기도 하고, 고민을 거듭하면 마치 뇌가 부은 것처럼 극심한 피로와 괴로움이 느껴진다. 강박사고를 치료하는 방법 강박사고를 치료하는 방법은 여러가지가 있다. 유투브에서 전현수 박사님이 불교방송에서 강박증 치료에 관한.. 2021. 5. 9. 이전 1 다음